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2015年05月06日

DVDブック だれでもできる楊名時太極拳

 楊名時太極拳で、ゆったり楽しみながら体と心を健康に!


 二十四式太極拳と八段錦を組み合わせ12回で覚えることができる健康太極拳のメソッドを、後ろと前からの見やすい写真アングルでわかりやすく、スロー映像とリピート機能で覚えやすくした決定版DVDブックです。


 富士山、精進湖での演舞写真、映像の美しさも格別ながら、健康にとってもっとも重要な呼吸法、フィーチャー、太極拳の優れた呼吸法を解説しています。


 90分間のDVD映像は24式を全て1式ずつに分け、後のアングルから見せるシーンもあるので、どなたにとってもわかり易い内容です。


   
コンテンツ

  PART1:太極拳とは

  PART2:基本の練習

  PART3:八段錦

  PART4:太極拳


 コラム1:呼吸と太極拳

 コラム2:楊名時太極拳の特徴

 コラム3:マタニティ太極拳



  


      




  
  
 




     
posted by まねきねこ at 19:06| 愛知 ☀| Comment(0) | 本 雑誌 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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