「怒らない体」のつくり方

　　
　怒りの危険性と予防法を医学的に初めて明かした画期的な一冊。
　
　　
　
　
　　　　
　　　・ 「怒らない体」のつくり方――自律神経を整えるイライラ解消プログラム
　
　
　
　　
　
ひとこと
　　
　怒りは不健康な場合、自制心が効かずに表面に現れてしまう。自己コントロールができるには健康な体が必要だ。
　
　
　　
　　　
　
　　
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