「ネガティブな感情」の魔法 「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法

　自分の弱さ、不完全さを受け入れ、自分らしく生きるには?
　　　―この本にあるのは、「ポジティブ思考」だけでは解決しなかった
　人生の問題を、劇的に変えてくれる画期的な手法。
　一度知ってしまえば、一生役に立つということをお約束する。

　キーワードは“恥”と“弱さ”。
　
　
　
　　
　　
　・ 「ネガティブな感情」の魔法: 「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法 (単行本)
　　
　
　　
　
ひとこと
　　
　「悩み」や「不安」があったとしても、誰もが経験するものだ。過度に反応することが事態の悪化を招いてしまう。気の持ち方をどうするかで周りの環境は大きな変化を引き起こす。
　
　気は心だ。心のモチベーションを変えるには軸足が代えれる余裕が必要となる。
　余裕がない生活は油がない歯車を回すのと同じでギーギーと音がして、熱を帯び故障の原因となってしまう。
　
　よゆうは作り出すものであり、与えられるようなものではない。
　暇だけでは、余裕とはいえないこともある。
　
　　　　
　
　
　　
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